ダイエットはトマトの力を借りて・・

現在ダイエット中でーす・・。こんなに太るなんて・・思ってもいなかった・・。

毎年１ｋｇ増えているなぁ・・体が重くなってきたかな？お腹もだいぶでているし・・・。

会う人には「なんだか・・太ったよね？どうして太った？」「違う人みたいよ・・。」そんなこと言われましてもね・・・

食っちゃ寝していたら自然に太るから簡単だけど、やってみる？

暴飲暴食は大得意だし・・夕飯は夜中だし・・夕飯だからと鱈腹食べるし・・痩せるわけがない・・・食べたら・・時間も遅いからとすぐ寝るし・・・。

でも内臓脂肪がたっぷりあるのって・・身体に悪いんじゃないの？

• 洋服もサイズアップしないと・・・そんな時にテレビで内臓脂肪をとる医薬品のコマーシャルをしていた・・これイイかもね・・・試してみようかな・・

ご飯は大盛りで２膳食べたいけど・・軽く１膳にして・・ゆっくり噛んでと、でもやっぱりお腹すくんだよね・・・

そんな時にフルーツトマトを頂いた・・・美味しい！！あ！！そうだーお腹空いたら、フルーツトマト食べようかな？トマトならカロリー少ないし・・お腹いっぱい食べれそうだよね・・食卓にはフルーツトマトを毎回置くようにした・・。

席に着いたら・・まず、フルーツトマトをそのまま頂くんだそしておかずを食べて、トマトを食べて、白いご飯を少し・・。

お腹空いたら・・食べたいだけフルーツトマトを食べるんだよ・・甘くて食べやすいしカロリー無いしね・・沢山食べてもＯＫだね。

食事の前は肥満改善のお薬も飲んで・・・

それを続けて３ヶ月・・なんだか・・全体的に軽くなってきたような・・

二重あごもだいぶ取れてきたかな？ズボンも緩くなってきた・・運動したら・・もっといいんだろうけどね、水泳とかね・・疲れそう！！

でも少しずつだけど・・体重が減量してきているよ・・・ダイエットも我慢すると成功しないよね・・いままでがそうだったから・。

蒟蒻ダイエットは飽きちゃったし・・リンゴダイエットもいまひとつだったなぁ・・腹美人という名のお腹の中で増えてくるのも試してみたよね・・

１番続いているのがフルーツトマトなんだ・・・・・満足感を得られるから続けられるのかなぁ・・我がままだけど食べながら痩せたいよね。

後もう少し頑張ってみよう・・少しずつでいいから痩せよう・・一気に痩せると身体に悪いし・・皺が凄くなったりして・・それも怖いよね・・リバウンドしないように頑張ろう！！